Prostreno.cz

Plněné taštičky z listového těsta

Trojúhelníčky z listového těsta plněné houbami a mletým masem.

Ohodnotit
(18 hlasů)
  • 1h a 20min

    35min příprava

    45min vaření

  • 971 kJ / 232 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny10g
sacharidy15g
tuky20g

Ingredience na

  • 500 ml lístkového těsta
  • 350 g mletého vepřového masa
  • 2 lžíce oleje
  • 250 g hub
  • 1 ks cibule
  • 1 hrst pažitky
  • 2 lžíce kečupu nebo rajského protlaku
  • 3 špetky soli
  • 3 špetky mletého pepře
  • 1 špetka drceného kmínu
  • 1 ks vejce

Postup přípravy

  1. Na oleji nechte zesklovatět nakrájenou cibuli, přidejte pokrájené houby, kmín a míchejte 2 minuty, přidejte maso a 5 minut poduste.
  2. K masu vmíchejte kečup, podle chuti osolte, opepřete a nechte maso vychladnout.
  3. Do vychladlého masa vmíchejte pažitku.
  4. Těsto rozdělte na 2 poloviny.
  5. Každou vyválejte na obdélník a rozkrájejte na 6 čtverců (přibližně 10 x 10 cm).
  6. Maso rozdělte na 12 stejných dílů, z každého vytvarujte rukama váleček a položte na čtverec těsta.
  7. V misce vidličkou důkladně rozšlehejte bílek.
  8. Protilehlé rohy těsta přeložte přes maso a v místě spojení potřete rozšlehaným bílkem. Důkladně přimáčkněte a celé potřete rozšlehaným žloutkem.
  9. Pečte v troubě předehřáté na 180 °C přibližně 30 minut.

TIP:

K přípravě můžete použít tvořítko speciálně určené pro přípravu taštiček. Jako náplň můžete použít pouze podušené houby, v tom případě zdvojnásobte množství hub.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    79,89g
  • Sacharidy:

    190,04g
    • Cukry:

      35,40g
  • Tuky:

    193,67g
  • Vláknina:

    40,72g

Aktivita pro spálení: 232 kcal

29

minut jízdy na kole

22

minut běhu

69

minut uklízení



Podobné recepty

Zelný štrůdl

(12 hlasů)
60min
267 kJ

Listové těsto s šunkou a sýrem

(15 hlasů)
40min
1457 kJ

Listové těsto se špenátem

(20 hlasů)
55min
1193 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Bramboráky

(1 hlasů)

Brokolicové placičky

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Plněné taštičky z listového těsta

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat