Prostreno.cz

Šťouchané brambory se sýrem

Jednoduchá příloha nejen k pečenému masu.

Ohodnotit
(15 hlasů)
  • 35min

    20min příprava

    15min vaření

  • 406 kJ / 97 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy13g
tuky4g

Ingredience na

  • 1 kg brambor
  • 2 stroužky česneku
  • 180 ml vlažného mléka
  • 3 lžíce másla
  • 100 g tvrdého sýra - strouhaného
  • 1 ks lahůdkové cibulka
  • 4 špetky soli
  • 2 špetky bílého pepře

Postup přípravy

  1. Oloupané brambory uvařte do měkka. Brambory by neměly být rozvařené.
  2. Uvařené brambory sceďte.
  3. Brambory rozšťouchejte, k bramborám vmíchejte mléko, máslo, prolisovaný česnek a sýr.
  4. Podle chuti osolte a opepřete.
  5. Podávejte posypané nakrájenou cibulkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    47,80g
  • Sacharidy:

    128,60g
    • Cukry:

      16,53g
  • Tuky:

    96,29g
  • Vláknina:

    30,00g

Aktivita pro spálení: 97 kcal

12

minut jízdy na kole

9

minut běhu

28

minut uklízení



Podobné recepty

Salát z růžičkové kapusty

(8 hlasů)
45min
474 kJ

Marinovaný chřest

(15 hlasů)
25min
1724 kJ

Zeleninové chutney

(11 hlasů)
1h a 30min
235 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Mac and cheese recept

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Šťouchané brambory se sýrem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat