Prostreno.cz

Grilovaná kuřecí prsa

Grilovaná kuřecí prsa s limetkovým máslem.

Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 45min

    20min příprava

    25min vaření

  • 963 kJ / 230 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny25g
sacharidy1g
tuky13g

Ingredience na

  • 4 ks kuřecích prsou
  • 4 lžíce změklého másla
  • 1 lžička chilli vloček
  • 1 lžíce kůry z bio limetky - jemně nastrouhaná
  • 2 lžíce limetkové šťávy
  • 2 lžíce rostlinného oleje
  • 1 lžička mletého římského kmínu
  • 0,5 lžičky drceného pepře
  • 4 špetky soli

Postup přípravy

  1. Máslo vymíchejte s chilli vločkami, limetkovou kůrou a limetkovou šťávou. Máslo dejte do lednice.
  2. Grilovat můžete doma na grilu, nebo na venkovním grilu předehřátém na střední teplotu.
  3. Kuřecí maso potřete olejem a posype kmínem, solí a drceným pepřem. Koření vetřete do masa.
  4. Grilujte dokud není maso důkladně propečené.
  5. Maso podávejte se lžíci ochuceného másla.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    63,60g
  • Sacharidy:

    101,80g
    • Cukry:

      14,00g
  • Tuky:

    206,50g
  • Vláknina:

    30,00g

Aktivita pro spálení: 230 kcal

28

minut jízdy na kole

21

minut běhu

68

minut uklízení



Podobné recepty

Masové bochánky z krůtího masa

(13 hlasů)
1h a 20min
565 kJ

Kuřecí plátky na tymiánu

(13 hlasů)
1h a 20min
708 kJ

Krůtí prsa s chutí manga

(15 hlasů)
1h a 20min
716 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Croissanty s vanilkovým krémem

(38 hlasů)

Omeleta s našlehanou ricottou

(21 hlasů)

Valentýnské tousty

(20 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Grilovaná kuřecí prsa

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat