Prostreno.cz

Fazole v červené omáčce

Fazole dušené s kečupem, barbecue omáčkou a šunkou.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 50min

    15min příprava

    35min vaření

  • 327 kJ / 78 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy8g
tuky4g

Ingredience na

  • 2 šálky předvařených bílých fazolí
  • 3 lžíce oleje
  • 150 ml kečupu
  • 150 ml barbecue omáčky
  • 350 ml kuřecího vývaru
  • 1 ks velké cibule
  • 1 lžička hnědého cukru
  • 1 lžíce suché hořčice
  • 200 g šunky, nebo uzeného masa - nakrájené na kostky

Postup přípravy

  1. Na oleji nechte zesklovatět nakrájenou cibuli.
  2. Přidejte fazole, zalijte je vývarem a uvařte doměkka.
  3. K fazolím vmíchejte ostatní suroviny a vše povařte 10 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    31,80g
  • Sacharidy:

    159,60g
    • Cukry:

      130,00g
  • Tuky:

    109,70g
  • Vláknina:

    20,00g

Aktivita pro spálení: 78 kcal

9

minut jízdy na kole

7

minut běhu

23

minut uklízení



Podobné recepty

Fazolové chili

(9 hlasů)
45min
645 kJ

Fazole s pangasiem

(10 hlasů)
30min
307 kJ

Vydatné hovězí chilli

(12 hlasů)
60min
535 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Kokosové lívance

(29 hlasů)

Brokolicová omeleta

(23 hlasů)

Snídaňové muffiny

(12 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Fazole v červené omáčce

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat