Prostreno.cz

Kuře s malinovou marinádou

Kuře "naplacato" má hned několik výhod, lépe se do něj dostane marináda a maso se snadněji propéká. Malinový džem v marinádě dodá masu lahodnou chuť.

Ohodnotit
(16 hlasů)
sun
  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 836 kJ / 199 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny27g
sacharidy3g
tuky8g

Ingredience na

  • 1200 - 1500 g kuře celé
  • Na marinádu
  • 1 lžíce drceného barevného pepře
  • 2 lžíce malinového džemu
  • 3 lžíce sójové omáčky
  • 1 lžíce octa balsamico
  • 80 ml kvalitního oleje
  • 1 lžíce čerstvého zázvoru - nasekaného
  • 0,5 lžičky estragonu

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 190 °C.
  2. Z kuřete odřízněte páteř, rozevřete ho a otočte kůží nahoru. Na několika místech maso dlaní stlačte.
  3. Rozložené kuře zpevněte dvěma špízovými jehlami, vedenými vždy od stehna ke křídlu.
  4. Takto upravené maso položte do dostatečně velkého pekáčku a potřete marinádou – snažte se ji přitom dostat i pod kůži. Přikryté uložte do druhého dne v lednici.
  5. Kuře pečte v troubě předehřáté na 190 °C přibližně hodinu.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    74,50g
  • Sacharidy:

    205,20g
    • Cukry:

      76,80g
  • Tuky:

    114,00g
  • Vláknina:

    35,00g

Aktivita pro spálení: 199 kcal

24

minut jízdy na kole

18

minut běhu

59

minut uklízení



Podobné recepty

Kuřecí maso s houbami

(12 hlasů)
1h a 40min
493 kJ

Kuře na rozmarýnu

(8 hlasů)
1h a 20min
774 kJ

Krůtí plátky s kapary

(11 hlasů)
45min
908 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Veselá omeleta s jarní cibulkou

(22 hlasů)

Jarní snídaně s ředkvičkou

(23 hlasů)

Skvělá snídaně s jahodami

(20 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Kuře s malinovou marinádou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat