Prostreno.cz

Hovězí závitky s houbami

Hovězí závitek patří k nejoblíbenějším klasickým jídlům české kuchyně. Dají se připravit na mnoho způsobů.

Ohodnotit
(11 hlasů)
sun
  • 2h a 0min

    30min příprava

    1h a 30min vaření

  • 860 kJ / 205 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny10g
sacharidy17g
tuky11g

Ingredience na

  • 4 plátky hovězího masa
  • 5 špetek soli
  • 4 špetky mletého pepře
  • 250 g očištěných hříbků - nebo jiných hub
  • 2 lžíce másla
  • 1 ks cibule
  • 1 špetka mletého kmínu
  • 4 lžíce oleje
  • 250 ml hovězího vývaru
  • Na obalení
  • 1 hrnek hladké mouky

Postup přípravy

  1. Očištěné houby nakrájejte na plátky, oloupanou cibuli drobně pokrájejte.
  2. Na 2 lžících másla nechte zesklovatět cibuli, přidejte houby, poprašte je kmínem a poduste 5 - 10 minut, podle druhu hub. Houby podle chuti osolte, opepřete a nechte je vychladnout.
  3. Plátky masa lehce naklepejte, osolte a opepřete.
  4. Na každý plátek masa položte podušené houby, srolujte je a spíchněte párátkem. Masové rolády obalte v hladké mouce a orestujte na oleji.
  5. Orestované závitky naskládejte do pekáčku, podlijte je vývarem a přikryté duste doměkka.
  6. Šťávu můžete zahustit instantní jíškou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    68,30g
  • Sacharidy:

    203,30g
    • Cukry:

      14,00g
  • Tuky:

    224,75g
  • Vláknina:

    40,00g

Aktivita pro spálení: 205 kcal

25

minut jízdy na kole

19

minut běhu

61

minut uklízení



Podobné recepty

Guláš na pivu

(13 hlasů)
2h a 25min
466 kJ

Dušené hovězí plátky

(11 hlasů)
2h a 20min
365 kJ

Hovězí nudličky se zeleninou

(13 hlasů)
45min
514 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Palačinky

(1 hlasů)

Valentýnské tousty

(20 hlasů)

Dušené houby na toastu

(25 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Hovězí závitky s houbami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat