Prostreno.cz

Vepřová krkovice pečená se zeleninou

Pečené plátky masa s rajčaty a paprikou.

Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 802 kJ / 191 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy3g
tuky18g

Ingredience na

  • 4 plátky vepřové krkovice
  • 1 ks červené papriky
  • 1 ks zelené papriky
  • 1 ks žluté papriky
  • 4 lžíce oleje
  • 250 g rajčat
  • 4 stroužky česneku
  • 2 snítky čerstvého tymiánu
  • 5 špetek soli
  • 2 lžíce hořčice
  • 50 ml citronové šťávy
  • 100 ml olivového oleje

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 °C.
  2. Očištěné papriky nakrájejte na proužky.
  3. Maso z obou stran orestujte na 4 lžících oleje.
  4. Orestované maso osolte a uložte do pekáčku, nebo zapékací misky.
  5. Kolem masa nasypte nakrájenou papriku, nakrájený česnek a nakrájená rajčata. Zeleninu lehce osolte a přidejte tymián.
  6. Olej, hořčici a citronovou šťávu prošlehejte metličkou a směsí přelijte maso.
  7. Pečte přikryté v předehřáté troubě 50 minut, nebo až je maso měkké.
  8. Pokud je potřeba, podlijte maso během pečení malým množstvím vody, nebo vývarem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    41,43g
  • Sacharidy:

    88,51g
    • Cukry:

      15,00g
  • Tuky:

    230,01g
  • Vláknina:

    26,10g

Aktivita pro spálení: 191 kcal

23

minut jízdy na kole

18

minut běhu

57

minut uklízení



Podobné recepty

Karbanátky z vepřového masa

(14 hlasů)
2h a 30min
928 kJ

Pomalu pečený bůček

(14 hlasů)
2h a 50min
1127 kJ

Vepřová pečeně na pepři

(8 hlasů)
1h a 45min
701 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Vepřová krkovice pečená se zeleninou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat