Prostreno.cz

Kokosová rýže

Rychlý rýžový dezert.

Ohodnotit
(16 hlasů)
  • 1h a 15min

    30min příprava

    45min vaření

  • 987 kJ / 235 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy45g
tuky6g

Ingredience na

  • 150 g rýže basmati
  • 500 ml mléka
  • 1 ks hřebíčku
  • 1 ks tyčinky skořice
  • 30 g moučkového cukru
  • 1 ks vanilkového cukru
  • 80 g strouhaného kokosu

Postup přípravy

  1. Rýži propláchněte pod studenou vodou.
  2. Pak dejte rýži do velké mísy a zalijte ji vodou. Nechte stát 30 minut, pak rýži sceďte.
  3. Mléko nalijte do hrnce, přidejte hřebíček, skořici, vanilkový a moučkový cukr a mléko přiveďte k varu.
  4. Přidejte rýži a vařte, až je rýže měkká. Pokud je potřeba, přidejte mléko.
  5. Na rozehřáté pánvi orestujte za stálého míchání kokos.
  6. Rýži rozdělte do misek, posypte kokosem a podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    22,05g
  • Sacharidy:

    441,40g
    • Cukry:

      210,00g
  • Tuky:

    54,51g
  • Vláknina:

    62,00g

Aktivita pro spálení: 235 kcal

29

minut jízdy na kole

22

minut běhu

70

minut uklízení



Podobné recepty

Tvarohová bábovka

(19 hlasů)
1h a 20min
1158 kJ

Švestky se sýrem mascarpone

(23 hlasů)
30min
786 kJ

Koláč s dýni

(24 hlasů)
1h a 20min
1577 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Veselá omeleta s jarní cibulkou

(22 hlasů)

Jarní snídaně s ředkvičkou

(23 hlasů)

Skvělá snídaně s jahodami

(20 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Kokosová rýže

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat