Prostreno.cz

Hruškový koláč

Lahodný koláč s hruškami a krémem.

Ohodnotit
(27 hlasů)
sun
  • 1h a 30min

    45min příprava

    45min vaření

  • 782 kJ / 187 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy21g
tuky9g

Ingredience na

  • 200 g hladké mouky
  • 150 g změklého másla
  • 2 lžičky sypké stévie
  • 1 ks vejce
  • 2 špetky jedlé sody
  • Na náplň
  • 300 ml mléka
  • 1 ks vanilkový pudink
  • 1 lžička sypké stévie
  • 200 g měkkého tvarohu
  • 4 ks hrušky
  • 8 lžic citronové šťávy

Postup přípravy

  1. Do mísy prosejte mouku, jedlou sodu, přidejte změklé máslo, stévii, vejce a vypracujte hladké těsto, které nechte v chladu 30 minut odpočinout.
  2. Mezitím si připravte náplň: Z mléka a pudinkového prášku uvařte hustý krém, který oslaďte stévii.
  3. Za občasného míchání nechte vychladnout a smíchejte ho s tvarohem.
  4. Těsto vtlačte do kulaté koláčové formy, okraje musí být až k okraji formy. Hrušky oloupejte, překrojte na polovinu, zbavte jádřinců, na povrchu mělce nařežte nožem a pokapejte citronovou šťávou.
  5. Krém rozprostřete na těsto a na krém položte půlky hrušek.
  6. Pečte v troubě předehřáté na 180 °C přibližně 40 minut.

TIP:

5 g (1 lžička) stévie sypké nahrazuje 4 lžičky řepného cukru.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    56,38g
  • Sacharidy:

    379,06g
    • Cukry:

      16,69g
  • Tuky:

    106,86g
  • Vláknina:

    8,10g

Aktivita pro spálení: 187 kcal

23

minut jízdy na kole

17

minut běhu

55

minut uklízení



Podobné recepty

Borůvkový závin

(22 hlasů)
60min
1162 kJ

Chlebíček s ostružinami

(14 hlasů)
1h a 5min
1247 kJ

Citronový koláč

(18 hlasů)
1h a 5min
1233 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Hruškový koláč

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat