Prostreno.cz

Vepřové kotletky s balsamicem

Na másle pečené kotletky s balsamicem hořčicí a tymiánem.

Ohodnotit
(10 hlasů)
  • 55min

    20min příprava

    35min vaření

  • 1288 kJ / 308 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny24g
sacharidy1g
tuky24g

Ingredience na

  • 8 ks malých vepřových kotletek s kostí
  • 4 lžíce řepkového oleje
  • 2 lžíce krémového balsamica - medové, nebo klasik
  • 0,5 lžíce pískového cukru
  • 2 plátky slaniny
  • 6 lžic másla
  • 1 lžička hořčičných semen
  • 1 lžička sušeného tymiánu
  • 1 lžíce strouhané citronové kůry
  • 5 špetek soli

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 190 °C.
  2. Kotletky z obou stran opečte na oleji v pánvi vhodné do trouby. Přibližně 4 minuty z každé strany.
  3. Kotletky vyndejte, olej slijte, přidejte máslo, balsamico, cukr, jemně nakrájenou slaninu, hořčičná semínka, tymián, citronovou kůru a přibližně 3 minuty míchejte.
  4. Na pánev vložte zpět kotletky, osolte je a pánev dejte na přibližně 15 - 20 minut do trouby. Pečení závisí na velikosti kotletek.
  5. Při pečení kotletky jednou otočte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    99,70g
  • Sacharidy:

    170,50g
    • Cukry:

      110,74g
  • Tuky:

    276,62g
  • Vláknina:

    26,00g

Aktivita pro spálení: 308 kcal

38

minut jízdy na kole

29

minut běhu

91

minut uklízení



Podobné recepty

Vepřové maso pečené v římském hrnci

(9 hlasů)
1h a 50min
517 kJ

Vepřová krkovice pečená se zeleninou

(13 hlasů)
1h a 20min
802 kJ

Zeleninový guláš s vepřovým masem

(11 hlasů)
1h a 5min
400 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Vepřové kotletky s balsamicem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat