Prostreno.cz

Kuřecí stehna s mátou

Kuřecí stehna pečená v pomerančové šťávě s mátou.

Ohodnotit
(19 hlasů)
sun
  • 60min

    15min příprava

    45min vaření

  • 414 kJ / 99 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny14g
sacharidy6g
tuky2g

Ingredience na

  • 2 ks kuřecích stehen - nebo čtvrtky
  • 1 stroužek česneku - prolisovaného
  • 4 snítky máty - nasekané
  • 250 ml pomerančové šťávy
  • 4 špetky soli
  • Na ozdobu
  • 0,5 ks pomeranče - nakrájený na plátky
  • 2 snítky máty

Postup přípravy

  1. Osolená kuřecí stehna vložte do zapékací misky.
  2. Pomerančovou šťávu smíchejte s nasekanou mátou a prolisovaným česnekem.
  3. Maso zalijte, přikryjte a pečte v troubě předehřáté na 190 °C přibližně 45 minut.
  4. Podávejte s plátky pomeranče a snítkou máty.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    44,01g
  • Sacharidy:

    83,00g
    • Cukry:

      17,57g
  • Tuky:

    5,63g
  • Vláknina:

    20,00g

Aktivita pro spálení: 99 kcal

12

minut jízdy na kole

9

minut běhu

29

minut uklízení



Podobné recepty

Kuřecí minutka s mrkví

(18 hlasů)
60min
719 kJ

Lilek plněný krůtím masem

(16 hlasů)
1h a 20min
443 kJ

Pečená kuřecí prsa

(12 hlasů)
55min
1015 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuřecí stehna s mátou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat