Prostreno.cz

Karbanátky z hovězího masa

Šťavnaté karbanátky z hovězího masa.

Ohodnotit
(7 hlasů)
  • 2h a 0min

    1h a 30min příprava

    30min vaření

  • 1132 kJ / 270 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny14g
sacharidy11g
tuky19g

Ingredience na

  • 600 g mletého hovězího masa
  • 2 plátky bílého chleba bez kůrky
  • 120 ml mléka
  • 4 lžíce strouhanky
  • 1 ks vejce
  • 4 lžíce bílého vína
  • 120 ml 40% smetany
  • 4 snítky máty - nasekané
  • 4 špetky soli
  • 3 špetky mletého pepře
  • Na smažení
  • 4 lžíce másla
  • 60 ml oleje

Postup přípravy

  1. Mléko nalijte do misky a do mléka namočte chleba.
  2. Do jiné mísy dejte mleté maso, přidejte vymačkaný chléb, strouhanku, 2 snítky nasekané máty, vajíčko, víno, podle chuti osolte a opepřete.
  3. Směs důkladně vymíchejte, přikryjte a dejte na hodinu do lednice.
  4. Ze směsi tvarujte malé oválné karbanátky, které opečte zvolna na oleji s máslem. Opečené vyndejte na talíř.
  5. Na stejnou pánev přidejte metanu smíchanou se zbytkem nasekané máty a 5 - 8 minut povařte.
  6. Do omáčky vložte karbanátky, prohřejte je a podávejte.

TIP:

Pokud nemáte rádi mátu, použijte jinou, výraznou bylinku, kterou máte rádi.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    76,92g
  • Sacharidy:

    210,56g
    • Cukry:

      19,20g
  • Tuky:

    251,10g
  • Vláknina:

    38,00g

Aktivita pro spálení: 270 kcal

33

minut jízdy na kole

25

minut běhu

80

minut uklízení



Podobné recepty

Nudličky z hovězí svíčkové

(17 hlasů)
45min
863 kJ

Hovězí špízy

(14 hlasů)
4h a 20min
1023 kJ

Hovězí svíčková s borůvkovou omáčkou

(13 hlasů)
1h a 55min
455 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Karbanátky z hovězího masa

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat