Prostreno.cz
Přihlásit přes Bety.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Jogurtové smoothie

Skvělé malinové smoothie.

Ohodnotit
(12 hlasů)
lanvin
  • 15min

    15min příprava

  • 305 kJ / 72 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy12g
tuky2g

Ingredience na

  • 250 ml mražených malin
  • 120 ml vanilkového jogurtu
  • 200 ml mléka
  • 1 lžíce medu
  • 1 lžička strouhané citronové kůry
  • 1 špetka mleté skořice

Postup přípravy

  1. Všechny ingredience rozmixujte v mixéru do hladka. Hned podávejte.
Uložit recept do kuchařky Ohodnotit Tisknout Vložit můj recept

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    13,21g

  • Sacharidy:

    209,90g

    • Cukry:

      102,68g

  • Tuky:

    9,59g

  • Vláknina:

    53,00g

Aktivita pro spálení: 72 kcal

9

minut jízdy na kole

6

minut běhu

21

minut uklízení

Podobné recepty

Horká čokoláda s kořením

Horká čokoláda s kořením

(17 hlasů)
30min
1217 kJ
Dýňové smoothie

Dýňové smoothie

(16 hlasů)
20min
572 kJ
Vitamínový jogurtový koktejl

Vitamínový jogurtový koktejl

(4 hlasů)
15min
880 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

deeana
23.01.2017
Prima jednoduchý a dobrý koktejl, co také zasytí.
renda4141
18.01.2017
Lahoda. Výborná kombinace. Přesně podle mé chuti.
alenab
18.01.2017
smoothie si dělávám často - zkusím i tuto variantu.
heenna
17.01.2017
pouzila bych treba mandlove mleko, urcite je to dobrota
verrca
17.01.2017
jeeee takove pití a smothie miluju..ještě navíc když jsou jogurtové
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Testování

Všechna testování
Testujeme peelingovou vodu RECLAR Re-balancing Peeling Water, která je pro problematickou pleť jako dělaná
Máslový pletenec od Odkolka uspokojí i ty nejmlsnější jazýčky. Jeho testování právě začíná!
Testujeme zklidňující pleťové tampony RECLAR CALMING AMPOULE PADS s multifunkčním použitím

Články nejen o vaření

Ovesné mléko si vaše krása zamiluje
Rubrika

Ovesné mléko si vaše krása zamiluje

Zajímavá pozitiva pranýřované bílé rýže
Rubrika

Zajímavá pozitiva pranýřované bílé rýže

Drahým probiotikům z lékárny to natře obyčejné jablko
Rubrika

Drahým probiotikům z lékárny to natře obyčejné ...

Hořká pravda o gumových vitaminech
Rubrika

Hořká pravda o gumových vitaminech

Zobrazit vše

Reklama

Ohodnoťte recept:
Jogurtové smoothie

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009- Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat