Prostreno.cz

Polévka z růžičkové kapusty

Krémová zeleninová polévka.

Ohodnotit
(8 hlasů)
  • 45min

    20min příprava

    25min vaření

  • 258 kJ / 61 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy9g
tuky2g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Na másle nechte zesklovatět nakrájenou cibuli.
  2. Přidejte růžičkovou kapustu, nakrájené brambory, zalijte vývarem a vařte 15 minut, nebo až je zelenina měkká.
  3. Z polévky vyndejte několik kapustiček a polévku rozmixujte, ne zcela do hladka.
  4. Do polévky vložte zpět kapustičky a polévku dochuťte muškátovým oříškem.

TIP:

Polévku můžete zjemnit smetanou.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    19,20g
  • Sacharidy:

    70,00g
    • Cukry:

      9,33g
  • Tuky:

    119,11g
  • Vláknina:

    23,00g

Aktivita pro spálení: 61 kcal

7

minut jízdy na kole

5

minut běhu

18

minut uklízení



Podobné recepty

Kuřecí vývar s parmazánem

(10 hlasů)
30min
384 kJ

Pórkovo - bramborová polévka

(12 hlasů)
45min
323 kJ

Krémová dýňová polévka

(7 hlasů)
45min
485 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Polévka z růžičkové kapusty

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat