Prostreno.cz

Bramborový salát s rukolou a hruškou

Netradiční bramborový salát.

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 45min

    25min příprava

    20min vaření

  • 458 kJ / 109 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy14g
tuky5g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Brambory uvařte ve slupce, vychladlé brambory oloupejte, nakrájejte na plátky, nebo kostky a dejte do misky.
  2. Přidejte jemně nasekanou petrželku, kapary, sýr nastrouhaný na hrubém struhadle a hrušku nakrájenou na kostičky.
  3. Hořčici promíchejte s majonézou a směs lehce osolte a opepřete.
  4. Majonézu přidejte k bramborám a vše lehce promíchejte.
  5. Přidejte rukolu a podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    52,38g
  • Sacharidy:

    118,10g
    • Cukry:

      22,42g
  • Tuky:

    129,42g
  • Vláknina:

    40,10g

Aktivita pro spálení: 109 kcal

13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

32

minut uklízení



Podobné recepty

Rýžový salát s hráškem

(16 hlasů)
45min
536 kJ

Kuskus salát

(12 hlasů)
40min
826 kJ

Salát z batátů

(18 hlasů)
40min
487 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Snídaňové muffiny

(12 hlasů)

Frittata s hráškem

(21 hlasů)

Valentýnska snídaně

(22 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Bramborový salát s rukolou a hruškou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat