Prostreno.cz

Rychlá bábovka

Velmi jednoduchý recept na bábovku, když nemáte moc času v neděli strávit půl dne u sporáku.

Ohodnotit
(7 hlasů)
  • 60min

    15min příprava

    45min vaření

  • 1390 kJ / 332 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy40g
tuky18g

Ingredience na

  • 100 ml vody
  • 150 ml oleje
  • 250 ml hladké mouky
  • 1 ks vanilkového cuku
  • 4 ks vajec
  • 250 g cukru krupice
  • 0,5 hrnku kakaa nebo nastrouhané čokolády
  • Na vymazání
  • 1 plátek másla
  • 3 lžíce krupičky

Postup přípravy

  1. Cukr krupici, žloutky a vanilkový cukr vyšlehejte do husté pěny.
  2. Přidejte olej, vodu a mouku a vše promíchejte.Z bílků vyšlehejte tuhý sníh, který nakonec opatrně vmíchejte do těsta. Odložte si 1/3 těsta stranou.
  3. Formu bábovky vymažte máslem a vysypejte krupičkou.
  4. Nalijte těsto do bábovkové formy a do zbylého těsta vmíchejte kakao a čokoládu.
  5. Vložte formu do předehřáté trouby na 180 °C a pečte asi 3/4 hodiny. Zda je bábovka hotová, poznáte po zapíchnutí špejle. Je-li po vyjmutí suchá, je bábovka hotová.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    55,15g
  • Sacharidy:

    407,36g
    • Cukry:

      200,80g
  • Tuky:

    215,93g
  • Vláknina:

    39,00g

Aktivita pro spálení: 332 kcal

41

minut jízdy na kole

31

minut běhu

99

minut uklízení



Podobné recepty

České buchty

(10 hlasů)
2h a 55min
1296 kJ

Chlebíček s ovesnými vločkami a ořechy

(9 hlasů)
1h a 25min
981 kJ

Bábovka s voňavým kořením

(15 hlasů)
1h a 30min
1227 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Domácí granola

(2 hlasů)

Špenátová omeleta

(34 hlasů)

Skvělá snídaně s jahodami

(20 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Rychlá bábovka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat