Prostreno.cz

Šunková pomazánka

Pomazánka vhodná na kanapky, čerstvé pečivo, nebo krekry.

  • 20min

    20min příprava

  • 571 kJ / 136 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny12g
sacharidy5g
tuky8g

Ingredience na

  • 350 g šunky
  • 1 ks bílé cibule
  • 1 stonek řapíkatého celeru
  • 3 lžíce majonézy - nebo více dle chuti
  • 1 lžíce dijonské hořčice
  • 1 lžička hnědého cukru
  • 2 lžičky tabasca - volitelné
  • 1 lžička celozrnné hořčice
  • 1 lžička citronové kůry

Postup přípravy

  1. Do misky robota dejte nakrájenou šunku, nakrájený celer, hořčici, cukr, majonézu a zapněte na pár vteřin, jen aby se vše spojilo.
  2. Pomazánka by neměla být rozmixována úplně dohladka, ale měly by v ní zůstat kousky šunky.
  3. Přidejte citronovou kůru, jemně nakrájenou cibuli, tabasco a vše pomocí lžíce promíchejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    37,00g
  • Sacharidy:

    169,00g
    • Cukry:

      112,00g
  • Tuky:

    94,65g
  • Vláknina:

    8,00g

Aktivita pro spálení: 136 kcal

17

minut jízdy na kole

12

minut běhu

40

minut uklízení



Podobné recepty

Sýrová pěna

20min
1370 kJ

Jednoduchá pomazánka s česnekem

(4 hlasů)
1h a 10min
1091 kJ

Krevetová pomazánka s kaviárem

(2 hlasů)
20min
758 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Šunková pomazánka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat