Prostreno.cz

Kuřecí prsa se slaninou

Jednoduchá příprava kuřecího masa s anglickou slaninou.

Ohodnotit
(14 hlasů)
  • 45min

    15min příprava

    30min vaření

  • 966 kJ / 230 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny24g
sacharidy1g
tuky14g

Ingredience na

  • 4 ks kuřecích prsou
  • 100 g anglické slaniny
  • 4 lžíce citrónové šťávy
  • 100 ml bílého vína
  • 5 lžic oleje
  • 4 špetky soli

Postup přípravy

  1. Kuřecí prsa dejte do mísy, pokapejte citrónovou šťávou, zalijte vínem a zakápněte olivovým olejem, promíchejte, přikryjte potravinovou folií a nechte alespoň 3 hodiny v chladu.
  2. Troubu předehřejte na 200°C. Maso vyndané z marinády osolte. Na pánvi rozehřejte olej a marinovaná kuřecí prsa opečte doměkka.
  3. Opečené maso vložte i s olejem do zapékací mísy, na maso rozložte anglickou slaninu a v troubě zapečte 10-15 minut.
  4. Podávejte s brambory a zeleným salátem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    73,00g
  • Sacharidy:

    13,10g
    • Cukry:

      5,14g
  • Tuky:

    139,00g
  • Vláknina:

    2,00g

Aktivita pro spálení: 230 kcal

28

minut jízdy na kole

21

minut běhu

68

minut uklízení



Podobné recepty

Citronová kuřecí prsíčka s pepřem

(37 hlasů)
25min
706 kJ

Kuřecí prsa se sýrovou omáčkou a žampiony

(42 hlasů)
30min
565 kJ

Zapečená kuřecí prsíčka se sekanou a sýrem

(14 hlasů)
1h a 50min
1403 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuřecí prsa se slaninou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat