Prostreno.cz

Cuketové placičky s mátou

Recept na placičky z cuket, nejen pro vegetariány.

Ohodnotit
(19 hlasů)
  • 45min

    30min příprava

    15min vaření

  • 463 kJ / 110 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy12g
tuky4g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Dobře omyté cukety nastrouhejte, dejte na sítko, osolte a nechte 20 minut stát.
  2. Pak cukety lehce vymačkejte, dejte do misky, přidejte ostatní ingredience a promíchejte. Z těsta smažte na oleji placičky. Upečené nechte okapat na papírovém ubrousku. Na teflonové pánvi můžete péct placičky zcela bez tuku.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    63,00g
  • Sacharidy:

    154,96g
    • Cukry:

      12,40g
  • Tuky:

    46,40g
  • Vláknina:

    37,00g

Aktivita pro spálení: 110 kcal

13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

32

minut uklízení



Podobné recepty

Květákové placičky se šunkou

(24 hlasů)
50min
346 kJ

Květákové placičky

(30 hlasů)
50min
246 kJ

Zeleninové placičky

(27 hlasů)
45min
872 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Cuketové placičky s mátou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat