Prostreno.cz

Mrkvový salát s avokádem

Vitamínový salát z mrkve, avokáda a jablka.

Ohodnotit
(14 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 595 kJ / 142 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy13g
tuky10g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Oloupejte a nastrouhejte mrkev. Jablko nakrájejte na osminky. Oloupané avokádo nakrájejte na kousky.
  2. Jablko, mrkev a avokádo dejte do misky a pokapejte citrónovou šťávou. Dochuťte solí a pepřem. Přidejte med a chilli vločky. Salát zakápněte olejem a promíchejte. Před podáváním posypte řeřichou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    17,14g
  • Sacharidy:

    193,70g
    • Cukry:

      109,20g
  • Tuky:

    117,95g
  • Vláknina:

    39,10g

Aktivita pro spálení: 142 kcal

17

minut jízdy na kole

13

minut běhu

42

minut uklízení



Podobné recepty

Teplý mrkvový salát

(21 hlasů)
25min
271 kJ

Lehký salát

(11 hlasů)
30min
178 kJ

Celerový salát s mrkví

(51 hlasů)
15min
234 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Frittata s hráškem

(21 hlasů)

Skvělá snídaně s jahodami

(20 hlasů)

Dušené houby na toastu

(25 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Mrkvový salát s avokádem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat