Prostreno.cz

Mrkvový džem s medem

Lahodný mrkvový džem.

Ohodnotit
(10 hlasů)
  • 45min

    15min příprava

    30min vaření

  • 751 kJ / 179 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy46g
tuky0g

Ingredience na

  • 800 g nastrouhané mrkve
  • 600 g medu
  • 10 lžic citrónové šťávy
  • 2 sáčky vanilkového cukru
  • 2 ks hrušek

Postup přípravy

  1. Mrkev, med, citrónovou šťávu a vanilkový cukr přiveďte v hrnci k varu.
  2. Vařte za stálého míchání 20 minut. Pak nechte vychladnout a rozmixujte.
  3. Hrušky oloupejte a nakrájejte na tenké plátky, přidejte je k rozmixované mrkvi a pomalu vařte 10 minut.
  4. Horký džem nalijte do skleniček, zavíčkujte, otočte dnem vzhůru a nechte vychladnout.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    2,87g
  • Sacharidy:

    215,40g
    • Cukry:

      196,69g
  • Tuky:

    1,22g
  • Vláknina:

    8,20g

Aktivita pro spálení: 179 kcal

22

minut jízdy na kole

17

minut běhu

53

minut uklízení



Podobné recepty

Džem z melounu a broskví

(15 hlasů)
40min
845 kJ

Hruškový džem

(10 hlasů)
1h a 5min
785 kJ

Višňový džem

(11 hlasů)
60min
687 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Čočka na kyselo

(3 hlasů)

Čočková polévka

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Mrkvový džem s medem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat