Prostreno.cz

Švestková polévka

Letní polévka ze švestek.

Ohodnotit
(25 hlasů)
  • 35min

    15min příprava

    20min vaření

  • 918 kJ / 219 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy37g
tuky9g

Ingredience na

  • 500 g švestek
  • 2-3 lžíce pískového cukru
  • 1 ks celé skořice
  • 1 lžička bramborového škrobu
  • 3 ks hřebíčků
  • 150 ml šlehačky
  • 1 lžíce moučkového cukru
  • 1 ks citrónu - nastrouhaná kůra

Postup přípravy

  1. Omyté, vypeckované švestky nakrájejte, dejte do hrnce, přidejte pískový cukr, skořici, hřebíček a zalijte 3 sklenicemi vody. Vařte 15 minut.
  2. Uvařené švestky propasírujte do hrnce, přidejte ve 100 ml vody rozmíchanou škrobovou moučku a za stálého míchání povařte 5 minut.
  3. Šlehačku našlehejte s moučkovým cukrem a citrónovou kůrou.
  4. Polévku podávejte s kopečkem šlehačky.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    12,90g
  • Sacharidy:

    448,60g
    • Cukry:

      214,80g
  • Tuky:

    49,72g
  • Vláknina:

    56,00g

Aktivita pro spálení: 219 kcal

27

minut jízdy na kole

20

minut běhu

65

minut uklízení



Podobné recepty

Polévka z jahod

(11 hlasů)
40min
764 kJ

Ovocná polévka

(11 hlasů)
40min
182 kJ

Višňová polévka

(16 hlasů)
30min
533 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Zapečená celozrnná houska

(17 hlasů)

Omeleta s našlehanou ricottou

(21 hlasů)

Pečená vejce s pažitkou

(20 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Švestková polévka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat