Prostreno.cz

Cuketové bramboráčky

Tento pokrm je hlavně z cukety.

Ohodnotit
(27 hlasů)
  • 40min

    10min příprava

    30min vaření

  • 728 kJ / 174 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy23g
tuky5g

Ingredience na

  • 1 ks cukety - vlastnoručně vypěstované
  • 150-200 g hladké mouky
  • 2 ks vajec
  • 4 stroužky česneku - prolisovaného
  • majoránka
  • sůl
  • olej na smažení

Postup přípravy

  1. Oloupanou cuketu nastrouhejte, jemně osolte a nechte krátce ustát.
  2. Cuketovou směs promíchejte rukama, přidejte hladkou mouku, vejce a prolisovaný česnek. Osolte a dochuťte majoránkou, promíchejte.
  3. V pánvi rozehřejte olej a naběračkou na něj vlijte cuketovou směs, kterou smažte po obou stranách dozlatova.

TIP:

Bramboráčky můžete servírovat se zakysanou smetanou, ve které si bramboráčky namáčíte.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    40,00g
  • Sacharidy:

    172,96g
    • Cukry:

      7,20g
  • Tuky:

    116,78g
  • Vláknina:

    46,00g

Aktivita pro spálení: 174 kcal

21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

51

minut uklízení



Podobné recepty

Bramboráčky se zakysanou smetanou

(20 hlasů)
20min
441 kJ

Bramborák

(23 hlasů)
40min
473 kJ

Rychlý bramborák

(33 hlasů)
20min
612 kJ
Více receptů

Celkem 1 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Hruškové lívanečky

(29 hlasů)

Valentýnské tousty

(20 hlasů)

Snídaně s malinami

(20 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Cuketové bramboráčky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat