Prostreno.cz

Smoothie z černého rybízu

Smoothie ze sójového mléka.

Ohodnotit
(64 hlasů)
sun
  • 5min

    5min příprava

    0min vaření

  • 324 kJ / 77 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy14g
tuky1g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Všechny suroviny krátce rozmixujte.

TIP:

Pokud nemáte rádi černý rybíz použijte borůvky nebo ostružiny.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    7,94g
  • Sacharidy:

    202,00g
    • Cukry:

      110,80g
  • Tuky:

    6,69g
  • Vláknina:

    58,70g

Aktivita pro spálení: 77 kcal

9

minut jízdy na kole

7

minut běhu

22

minut uklízení



Podobné recepty

Avokádové a okurkové smoothie s brusinkami

(14 hlasů)
25min
387 kJ

Jahodové smoothie

(10 hlasů)
20min
544 kJ

Smoothie z červené řepy

(17 hlasů)
25min
204 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Bramboráky

(1 hlasů)

Pelmeně

(1 hlasů)

Rybí karbanátky

(4 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Smoothie z černého rybízu

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat