Prostreno.cz

Houbová omáčka

Česká klasika pro milovníky hub. Na omáčku použijte malé pevné houby.

Ohodnotit
(26 hlasů)
sun
  • 45min

    15min příprava

    30min vaření

  • 569 kJ / 136 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy8g
tuky11g

Ingredience na

  • 4 lžíce másla
  • 1 ks vetší cibule
  • 250 g čerstvých hub - ideálně hřibů všech velikostí a tvarů
  • 3 špetky soli
  • 2 špetky drceného kmínu
  • 1 kelímek smetany na vaření
  • 2 lžíce hladké mouky
  • 2 špetky mletého pepře

Postup přípravy

  1. Dvě lžíce másla rozpusťte v širším kastrolu, pak na něm nechte zesklovatět cibuli nakrájenou najemno.
  2. Přidejte dobře očištěné, osušené a na plátky nakrájené houby a zprudka je osmahněte.
  3. Promíchejte, dost osolte a posypte drceným kmínem.
  4. Po deseti minutách opékání přilijte smetanu, přiveďte k varu, nechte mírně probublávat a podle potřeby zahustěte středně tmavou jíškou připravenou ze zbylého másla a hladké mouky. Omáčku dotáhněte pepřem a podávejte s houskovým knedlíkem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    42,80g
  • Sacharidy:

    198,80g
    • Cukry:

      17,00g
  • Tuky:

    119,95g
  • Vláknina:

    40,00g

Aktivita pro spálení: 136 kcal

17

minut jízdy na kole

12

minut běhu

40

minut uklízení



Podobné recepty

Hlíva se zeleninou

(18 hlasů)
35min
533 kJ

Rizoto se sušenými houbami

(23 hlasů)
35min
801 kJ

Gnocchi s houbami

(14 hlasů)
30min
339 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Brusinková čokoláda

(24 hlasů)

Domácí granola

(2 hlasů)

Frittata s rajčaty

(12 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Houbová omáčka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat