Prostreno.cz

Květáková polévka s parmazánem

Jemný květákový krém se sýrem.

Ohodnotit
(21 hlasů)
  • 40min

    15min příprava

    25min vaření

  • 298 kJ / 71 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy7g
tuky4g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. V hrnci na oleji s máslem nechte zesklovatět nakrájenou cibuli, přidejte nakrájený česnek, koriandr a jednu minutu míchejte.
  2. Přidejte nasekaný květák, čerstvý tymián, zalijte vývarem a vařte 15 minut.
  3. Vyjměte snítky tymiánu a polévku rozmixujte.
  4. Podávejte posypané parmazánem, hrubě mletým barevným pepřem a jemně nasekaným koriandrem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    64,30g
  • Sacharidy:

    151,30g
    • Cukry:

      14,64g
  • Tuky:

    250,03g
  • Vláknina:

    48,00g

Aktivita pro spálení: 71 kcal

8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

21

minut uklízení



Podobné recepty

Květáková polévka s brokolicí

(34 hlasů)
35min
159 kJ

Květáková polévka s hermelínem

(29 hlasů)
50min
329 kJ

Květákový krém

(29 hlasů)
45min
739 kJ
Více receptů

Celkem 8 komentářů

hedvika
05.05.2016
maxiking
04.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Květáková polévka s parmazánem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat