Prostreno.cz

Kapustový koláč

Hodně muziky za málo peněz. Kapustový koláč je opravdu geniální: sádlo mu dává šmak, slanina s česnekem říz, kapustičky neopakovatelnou chuť a brambory tu správnou konzistenci.

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 50min

    15min příprava

    35min vaření

  • 266 kJ / 63 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy9g
tuky2g

Ingredience na

  • 1 lžíce kachního sádla
  • 50 g slaniny - pokrájené na nudličky
  • 1 ks cibule
  • 1-2 stroužku česneku - nakrájené na plátky
  • 15-20 ks růžičkových kapustiček - nakrájených
  • 2 špetky soli s dvanácti bylinkami
  • 2 špetky mletého pepře
  • 400 g brambor - uvařených a rozšťouchaných

Postup přípravy

  1. Kachní sádlo nechte rozpustit ve vetší pánvi s vyšším okrajem, až začne krásně vonět, přidejte slaninu, počkejte, až lehce zhnědne, a vsypte najemno nasekanou cibuli, česnek a za stálého míchání opékejte.
  2. Po zhruba třech až pěti minutách přidejte do pánve růžičkovou kapustu, promíchejte, osolte a opepřete a nechte ji 8–10 minut chytit barvu.
  3. Nakonec přidejte do hrnce brambory, vše dobře promíchejte, podle chuti osolte, opepřete a pak veškerou směs postupně přitlačte ke dnu pánve, aby ho celé zakryla a zároveň držela pohromadě.
  4. Nechte ji klidně trochu připéct. Pak dejte pánev na chvíli do trouby pod gril, aby koláč chytil barvu i svrchu. Podávejte nakrájené na trojúhelníčky.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    65,40g
  • Sacharidy:

    131,70g
    • Cukry:

      14,87g
  • Tuky:

    139,89g
  • Vláknina:

    30,00g

Aktivita pro spálení: 63 kcal

7

minut jízdy na kole

6

minut běhu

18

minut uklízení



Podobné recepty

Pastýřův koláč

(24 hlasů)
60min
725 kJ

Koláč s vařenými vejci

(9 hlasů)
45min
769 kJ

Slaný koláč

(16 hlasů)
55min
1237 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Pečená vejce s pažitkou

(20 hlasů)

Špenátová omeleta

(34 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Kapustový koláč

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat