Prostreno.cz

Vanilkový dezert

Lahodný vanilkový krém.

Ohodnotit
(17 hlasů)
sun
  • 30min

    20min příprava

    10min vaření

  • 825 kJ / 197 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy10g
tuky11g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. V hrnci s těžkým dnem uvařte krém: smíchejte mléko, cukr, mouku a sůl a za stálého míchání přiveďte pomalu k varu.
  2. Odstavte z plotny.
  3. Žloutky ušlehejte do světlé nadýchané pěny a po částech je zamíchávejte do mléka. Znovu pomalu přiveďte k varu, asi minutu vařte a nakonec přidejte vanilkový extrakt.
  4. Krém rozdělte do misek, nebo skleniček a nechte vychladnout.
  5. Ozdobte nakrájenou jahodou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    28,34g
  • Sacharidy:

    199,59g
    • Cukry:

      119,00g
  • Tuky:

    29,42g
  • Vláknina:

    5,00g

Aktivita pro spálení: 197 kcal

24

minut jízdy na kole

18

minut běhu

58

minut uklízení



Podobné recepty

Zmrzlina s oříšky

(14 hlasů)
40min
1051 kJ

Bílkové indiánky

(22 hlasů)
1h a 30min
1057 kJ

Čokoládová bábovka s medem

(12 hlasů)
1h a 20min
1314 kJ
Více receptů

Celkem 9 komentářů

hedvika
21.06.2016
hedvika
16.06.2016
verrca
13.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Vanilkový dezert

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat