Prostreno.cz

Krůtí roláda v listovém těstě

Krůtí válečky v bylinkách a listovém těstě.

Ohodnotit
(13 hlasů)
sun
  • 1h a 5min

    20min příprava

    45min vaření

  • 746 kJ / 178 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny23g
sacharidy6g
tuky8g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Troubu rozehřejte na 180 °C.
  2. Krůtí maso rozkrájejte na úhledné válečky a zvolna ze všech stran opečte.
  3. Bylinky jemně nasekejte a opečené maso v nich důkladně obalte, osolte a opepřete.
  4. Listové těsto rozválejte na výšku asi 3 mm a připravené maso do něj pevně zabalte.
  5. Roládu potřete rozšlehaným vajíčkem, vložte do pekáčku nebo misky a pečte přikryté 30 - 35 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    56,00g
  • Sacharidy:

    128,96g
    • Cukry:

      1,20g
  • Tuky:

    64,00g
  • Vláknina:

    58,00g

Aktivita pro spálení: 178 kcal

22

minut jízdy na kole

16

minut běhu

53

minut uklízení



Podobné recepty

Kuřecí prsa s mandlemi

(16 hlasů)
1h a 5min
863 kJ

Dušené kuřecí paličky

(8 hlasů)
1h a 5min
743 kJ

Pečená kuřecí prsa

(12 hlasů)
55min
1015 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Krůtí roláda v listovém těstě

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat