Prostreno.cz

Celerové hranolky

Hranolky nemusí být vždy jen z brambor. Zkuste zdravější variantu z celeru. Hodí se jako samostatný pokrm nebo jako příloha k masu.

Ohodnotit
(25 hlasů)
  • 45min

    15min příprava

    30min vaření

  • 761 kJ / 181 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy4g
tuky18g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Celer oloupejte a nakrájejte na hranolky. Vhazujte do studené vody s citronovou šťávou.
  2. Troubu rozehřejte na 180°C. Hranolky osušte, dejte na plech s pečícím papírem a pokapejte olejem smíchaným se solí a prolisovaným česnekem.
  3. Pečte 30 minut. Před dopečením posypte zelenou petrželkou.

TIP:

Místo soli můžete použít i koření.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    10,79g
  • Sacharidy:

    53,42g
    • Cukry:

      4,00g
  • Tuky:

    100,74g
  • Vláknina:

    5,00g

Aktivita pro spálení: 181 kcal

22

minut jízdy na kole

17

minut běhu

54

minut uklízení



Podobné recepty

Salát Coleslaw s celerem

(23 hlasů)
15min
860 kJ

Celerový salát s rozinkami

(19 hlasů)
15min
485 kJ

Celerová polévka

(27 hlasů)
25min
527 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Rajská omáčka

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Celerové hranolky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat