Prostreno.cz

Polévka se špagetami

Italská jednoduchá polévka.

Ohodnotit
(19 hlasů)
sun
  • 30min

    10min příprava

    20min vaření

  • 121 kJ / 28 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy4g
tuky1g

Ingredience na

  • 150 g suchých špaget
  • 1.5 l vody
  • 1 kostka zeleninového vývaru
  • Na posypání
  • 100 g sýra mozzarella
  • 1 ks jarní cibulky

Postup přípravy

  1. Vodu přiveďte k varu, přidejte kostku vývaru, špagety a vařte na mírném ohni 15 - 20 minut.
  2. Podávejte posypané rozdrobeným sýrem a nakrájenou cibulkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    31,20g
  • Sacharidy:

    48,94g
    • Cukry:

      3,81g
  • Tuky:

    22,40g
  • Vláknina:

    3,00g

Aktivita pro spálení: 28 kcal

3

minut jízdy na kole

2

minut běhu

8

minut uklízení



Podobné recepty

Houbová polévka

(23 hlasů)
55min
144 kJ

Zeleninová polévka s dýni

(15 hlasů)
45min
214 kJ

Kuřecí vývar ochucený špetkou skořice

(25 hlasů)
45min
198 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Polévka se špagetami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat