Prostreno.cz

Těstoviny zapečené s chřestem

Jeden z mnoha způsobů jak připravit zapečené těstoviny.

Ohodnotit
(10 hlasů)
  • 1h a 5min

    20min příprava

    45min vaření

  • 1127 kJ / 269 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy23g
tuky16g

Ingredience na

  • 150 g oblíbených těstovin
  • 180 g zeleného chřestu
  • 200 ml smetany
  • 3 lžíce strouhanky
  • 100 g strouhaného sýra čedar
  • 2 špetky soli

Postup přípravy

  1. Těstoviny uvařte v osolené vodě - al dente, tři minuty před koncem vaření přidejte k těstovinám očištěný, pokrájený chřest.
  2. Uvařené těstoviny s chřestem sceďte.
  3. Do vymazané zapékací misky nasypte těstoviny s chřestem.
  4. Smetanu promíchejte s polovinou sýra a těstoviny zalijte smetanou.
  5. Dejte do trouby předehřáté na 180 °C a pečte přibližně 15 minut.
  6. Zbývající sýr promíchejte se strouhankou a posypte těstoviny, pečte ještě 10 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    52,32g
  • Sacharidy:

    156,24g
    • Cukry:

      8,33g
  • Tuky:

    71,80g
  • Vláknina:

    7,00g

Aktivita pro spálení: 269 kcal

33

minut jízdy na kole

25

minut běhu

80

minut uklízení



Podobné recepty

Špagety s kozím sýrem

(15 hlasů)
45min
744 kJ

Tagliatelle s dušenými rajčaty

(16 hlasů)
45min
742 kJ

Těstoviny penne s houbami

(13 hlasů)
45min
995 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

verrca
02.05.2016
heenna
16.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Těstoviny zapečené s chřestem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat