Prostreno.cz

Cizrnový salát s koriandrem

Salát si můžete připravit během několika minut.

Ohodnotit
(18 hlasů)
  • 15min

    15min příprava

    0min vaření

  • 876 kJ / 209 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy31g
tuky7g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Ve velké míse smíchejte jemně nasekaný česnek, limetkovou šťávu, olej, kmín, drcený červený pepř a sůl.
  2. Přidejte propláchnutou, scezenou cizrnu, jemně nakrájenou cibuli a koriandr. Promíchejte a podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    55,40g
  • Sacharidy:

    222,00g
    • Cukry:

      24,20g
  • Tuky:

    149,43g
  • Vláknina:

    59,00g

Aktivita pro spálení: 209 kcal

26

minut jízdy na kole

19

minut běhu

62

minut uklízení



Podobné recepty

Teplý bramborový salát se slaninou a modrým sýrem

(11 hlasů)
1h a 15min
739 kJ

Salát s grilovaným kuřetem

(23 hlasů)
40min
606 kJ

Salát z červené řepy

(21 hlasů)
45min
581 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Cizrnový salát s koriandrem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat