Prostreno.cz

Těstovinový salát

Těstovinový salát se dá připravit na mnoho způsobů, vyzkoušejte salát s tvrdým sýrem, paprikou a cherry rajčaty.

Ohodnotit
(14 hlasů)
  • 40min

    20min příprava

    20min vaření

  • 1088 kJ / 260 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy22g
tuky15g

Ingredience na

  • 200 g těstovin penne
  • 4 lžíce majonézy
  • 3 lžíce bazalkového pesta
  • 50 g sýra gorgonzola
  • 2 lžíce mléka
  • 1 lžička jablečného octa
  • 2 stroužky česneku
  • 100 g cherry rajčat
  • 1 ks oranžové papriky
  • 100 g tvrdého sýra
  • 2 snítky čerstvé petrželky
  • 3 špetky soli a pepře

Postup přípravy

  1. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu, sceďte je a nechte okapat.
  2. Mezitím v misce vyšlehejte majonézu, pesto, nastrouhaný sýr gorgonzola, mléko, ocet a drcený česnek.
  3. Těstoviny dejte do mísy, přidejte na poloviny překrojená rajčata, na malé kostky nakrájenou papriku, na kostky pokrájený tvrdý sýr.
  4. Přidejte připravenou majonézu, nasekanou petrželku, podle chuti osolte, opepřete a promíchejte.
  5. Před podáváním nechte hodinu v chladu.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    77,40g
  • Sacharidy:

    140,90g
    • Cukry:

      20,00g
  • Tuky:

    185,88g
  • Vláknina:

    11,00g

Aktivita pro spálení: 260 kcal

32

minut jízdy na kole

24

minut běhu

77

minut uklízení



Podobné recepty

Salát s vařenými vejci

(16 hlasů)
40min
1062 kJ

Fenyklový salát

(16 hlasů)
25min
437 kJ

Salát z topinambur

(14 hlasů)
45min
368 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Těstovinový salát

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat