Prostreno.cz

Kuřecí plátky na víně

Plátky kuřecího masa s žampióny na bílém dezertním víně.

Ohodnotit
(27 hlasů)
  • 60min

    20min příprava

    40min vaření

  • 644 kJ / 154 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy6g
tuky8g

Ingredience na

  • 4 plátky kuřecích prsou
  • 50 g hladké mouky - plus 1 lžíce
  • 120 ml kuřecího vývaru
  • 1/2 lžičky mletého černého pepře
  • 1 ks šalotky
  • 400 ml dezertního bílého vína
  • 6 lžic másla
  • 300 g žampiónů
  • 150 ml smetany
  • 2 špetky soli - podle chuti
  • Na ozdobu
  • 4 snítky čerstvé petrželky - nasekané

Postup přípravy

  1. Víno nalijte do rendlíku, přidejte jemně nakrájenou šalotku, přiveďte k varu a vařte 10 minut.
  2. V mělké misce smíchejte sůl, pepř, mouku a ve směsi obalte kuřecí plátky.
  3. Ve velké nepřilnavé pánvi rozpusťte 2 lžíce másla a na másle orestujte kuřecí maso, restujte přibližně 10 minut, nebo až je maso téměř propečené, plátky masa vyndejte na talíř.
  4. Ve stejné pánvi nechte rozehřát zbývající máslo, přidejte na plátky pokrájené žampióny a na mírném ohni duste 5 minut, vmíchejte 1 lžíci hladké mouky a duste 1 minutu.
  5. Přidejte smetanu, vývar, připravené víno a vařte přibližně 4 minuty.
  6. Do omáčky vložte kuřecí plátky a nechte maso prohřát.
  7. Podávejte s těstovinou, posypané petrželkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    62,61g
  • Sacharidy:

    181,28g
    • Cukry:

      15,00g
  • Tuky:

    126,07g
  • Vláknina:

    32,72g

Aktivita pro spálení: 154 kcal

19

minut jízdy na kole

14

minut běhu

45

minut uklízení



Podobné recepty

Kuřecí nudličky s kokosovým mlékem a cuketou

(21 hlasů)
50min
903 kJ

Kuřecí prsa na másle s rozmarýnem

(19 hlasů)
55min
1003 kJ

Kuřecí plátky s citrónovým máslem

(14 hlasů)
1h a 5min
693 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuřecí plátky na víně

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat