Prostreno.cz

Čočková polévka s klobásou

Sytá polévka s pikantní klobásou směle nahradí hlavní jídlo.

Ohodnotit
(23 hlasů)
  • 50min

    20min příprava

    30min vaření

  • 351 kJ / 84 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy10g
tuky3g

Ingredience na

  • 100 g suché čočky
  • 1 lžíce oleje
  • 1 ks cibule
  • 2 - 3 stroužku česneku
  • 2 ks bobkového listu
  • 1.5 l vody
  • 1 ks pikantní klobásy
  • 400 g konzervovaných krájených rajčat
  • 1 stonek řapíkatého celeru
  • 1/2 ks zelené papriky
  • 2 špetky soli - podle chuti

Postup přípravy

  1. Na oleji nechte zpěnit nakrájenou cibuli.
  2. Zalijte teplou vodou, přidejte propláchnutou čočku, bobkový list a vařte 15 minut.
  3. Přidejte na malé kostičky nakrájený celer, scezená rajčata, na kostičky nakrájenou papriku, nasekaný česnek a na plátky pokrájenou klobásu. Vařte 10 minut.
  4. Osolte podle chuti a podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    67,84g
  • Sacharidy:

    219,32g
    • Cukry:

      20,99g
  • Tuky:

    150,13g
  • Vláknina:

    80,00g

Aktivita pro spálení: 84 kcal

10

minut jízdy na kole

8

minut běhu

25

minut uklízení



Podobné recepty

Hovězí polévka s hlívou

(14 hlasů)
55min
432 kJ

Celerová polévka s modrým sýrem

(13 hlasů)
40min
359 kJ

Fazolová polévka

(13 hlasů)
9h a 20min
165 kJ
Více receptů

Celkem 8 komentářů

maxiking
04.05.2016
maxiking
04.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Čočková polévka s klobásou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat