Prostreno.cz

Těstoviny se sýrem a sušenými rajčaty

Jednoduchý, lehký, letní těstovinový salát, který zastane roli hlavního chodu.

Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 40min

    20min příprava

    20min vaření

  • 1329 kJ / 317 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy32g
tuky16g

Ingredience na

  • 500 g vařených oblíbených těstovin
  • 200 g tvrdého sýra
  • 1 ks cibule
  • 3 ks sušených rajčat v oleji
  • 1 hrst oliv
  • 6 snítek čerstvého oregana
  • 60 ml extra panenského olivového oleje
  • 1 špetka soli a pepře

Postup přípravy

  1. Uvařené, scezené těstoviny dejte do mísy, přidejte jemně nasekanou spařenou cibuli, nasekaná rajčata a olivy.
  2. Přidejte na kostky pokrájený sýr, natrhané oregano, olej, podle chuti osolte a opepřete.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    52,00g
  • Sacharidy:

    169,00g
    • Cukry:

      25,00g
  • Tuky:

    173,05g
  • Vláknina:

    50,00g

Aktivita pro spálení: 317 kcal

39

minut jízdy na kole

30

minut běhu

94

minut uklízení



Podobné recepty

Těstoviny s tuňákem

(24 hlasů)
35min
866 kJ

Špagety s brokolicí

(21 hlasů)
45min
1044 kJ

Pečený květák s těstovinou

(19 hlasů)
1h a 5min
1148 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Mac and cheese recept

(1 hlasů)

Rajská omáčka

(1 hlasů)

Boloňské špagety

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Těstoviny se sýrem a sušenými rajčaty

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat