Prostreno.cz

Omeleta s bylinkami a nivou

Jednoduchá omeleta, kterou připravíte během chvilky.

Ohodnotit
(45 hlasů)
  • 20min

    10min příprava

    10min vaření

  • 677 kJ / 161 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny11g
sacharidy2g
tuky12g

Ingredience na

  • 80 g rozdrobené nivy
  • 4 ks vajec
  • 1 hrst petrželky - nasekané
  • 3 lžíce pažitky - nasekané
  • 1 lžíce oleje
  • 1 lžíce másla
  • 3 špetky soli a pepře

Postup přípravy

  1. V misce prošlehejte vejce, sůl, pepř, petrželku, pažitku a rozdrobený sýr.
  2. Na rozehřátém oleji s máslem upečete omeletu.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    39,80g
  • Sacharidy:

    13,16g
    • Cukry:

      2,00g
  • Tuky:

    213,90g
  • Vláknina:

    5,00g

Aktivita pro spálení: 161 kcal

20

minut jízdy na kole

15

minut běhu

48

minut uklízení



Podobné recepty

Omeleta s paprikou

(44 hlasů)
30min
570 kJ

Hruškové kokosové mléko

(35 hlasů)
15min
188 kJ

Borůvkové lívance

(47 hlasů)
30min
921 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Croissanty s vanilkovým krémem

(38 hlasů)

Omeleta s našlehanou ricottou

(21 hlasů)

Valentýnské tousty

(20 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Omeleta s bylinkami a nivou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat