Prostreno.cz

Kuřecí prsa s hříbky

Plátky kuřecích prsou a omáčka s hříbky.

Ohodnotit
(27 hlasů)
sun
  • 1h a 5min

    20min příprava

    45min vaření

  • 576 kJ / 137 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny11g
sacharidy5g
tuky8g

Ingredience na

  • 4 porce kuřecích prsou - á 200 g
  • 3 špetky soli a pepře
  • 1 lžička mleté sladké papriky
  • 4 lžíce oleje
  • 400 g čerstvých hub, nebo žampionů
  • 1 lžíce kukuřičného škrobu
  • 2 lžíce másla
  • 1 ks šalotky
  • 100 ml suchého bílého vína
  • 150 ml kuřecího vývaru

Postup přípravy

  1. Na másle nechte zesklovatět nakrájenou šalotku, přidejte nakrájené houby, víno, vývar a houby duste odkryté 15 minut, do omáčky vmíchejte škrob a ještě 5 minut vařte.
  2. Maso lehce naklepejte, osolte, opepřete, posypte paprikou a opečte doměkka na oleji.
  3. Maso podávejte s omáčkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    52,50g
  • Sacharidy:

    165,30g
    • Cukry:

      18,80g
  • Tuky:

    198,40g
  • Vláknina:

    38,00g

Aktivita pro spálení: 137 kcal

17

minut jízdy na kole

13

minut běhu

40

minut uklízení



Podobné recepty

Kuřecí plátky s mozzarellou

(49 hlasů)
55min
930 kJ

Kuře na smetaně

(23 hlasů)
1h a 20min
753 kJ

Kuřecí špejle

(20 hlasů)
1h a 5min
446 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Pečený losos s chřestem

(1 hlasů)

Čočková polévka

(1 hlasů)

Rizoto

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Kuřecí prsa s hříbky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat