Prostreno.cz

Plněné houby portobello

Žampiony plněné míchanými vejci se slaninou.

Ohodnotit
(12 hlasů)
sun
  • 55min

    30min příprava

    25min vaření

  • 666 kJ / 159 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny11g
sacharidy2g
tuky12g

Ingredience na

  • 4 ks žampionů portobello
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 6 ks vajec
  • 3 špetky soli
  • 3 špetky mletého černého pepře
  • 120 g anglické slaniny
  • 120 g nastrouhaného sýra
  • Na vymazání
  • 1 lžíce másla

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 190 °C.
  2. Houby otřete papírovou utěrkou a odstraňte nohy hub.
  3. Houby lehce potřete olivovým olejem a uložte je do pekáčku vymazaného máslem. Pečte v troubě 15 - 20 minut.
  4. Mezitím si připravte náplň.
  5. V pánvi jen lehce orestujte nakrájenou anglickou slaninu, přidejte vejce, osolte opepřete a míchejte, až vejce ztuhnou.
  6. Když jsou houby hotové, naplňte je míchanými vejci a posypte strouhaným sýrem.
  7. Hned podávejte.
  8. Pokud máte gril, můžete dát houby na 2 minuty pod gril.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    91,59g
  • Sacharidy:

    71,94g
    • Cukry:

      11,34g
  • Tuky:

    263,37g
  • Vláknina:

    26,72g

Aktivita pro spálení: 159 kcal

19

minut jízdy na kole

15

minut běhu

47

minut uklízení



Podobné recepty

Slaní šneci

(12 hlasů)
40min
941 kJ

Dýně s jablky

(10 hlasů)
1h a 10min
289 kJ

Sýrové kanapky

(23 hlasů)
3h a 20min
1017 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Plněné houby portobello

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat