Prostreno.cz

Cuketové placičky

Cuketa patří mezi všestranné a vděčné druhy zeleniny; dá se připravovat snad na milion způsobů.

Ohodnotit
(16 hlasů)
  • 45min

    20min příprava

    25min vaření

  • 805 kJ / 192 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy12g
tuky13g

Ingredience na

  • 400 g cukety
  • 2 lžíce strouhanky
  • 1 lžička kypřícího prášku do pečiva
  • 1 špetka kari koření
  • 70 ml vody nebo mléka
  • 2 ks vajec
  • 120 g hladké mouky
  • 2 lžíce oleje
  • 0,5 lžičky soli
  • 2 snítky čerstvého kerblíku
  • Na smažení
  • 80 ml oleje

Postup přípravy

  1. Cuketu nahrubo nastrouhejte do mísy (přebytečnou vodu slijte).
  2. Přidejte všechny zbývající suroviny a vše dobře promíchejte. Mouku přidávejte postupně, aby ji nebylo moc.
  3. Na oleji smažte placičky.
  4. Upečené pokládejte na papírovou utěrku.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    38,10g
  • Sacharidy:

    211,96g
    • Cukry:

      6,20g
  • Tuky:

    210,84g
  • Vláknina:

    7,00g

Aktivita pro spálení: 192 kcal

24

minut jízdy na kole

18

minut běhu

57

minut uklízení



Podobné recepty

Placičky s kukuřicí

(17 hlasů)
45min
532 kJ

Zeleninové placičky bez mouky

(19 hlasů)
40min
705 kJ

Placičky s lososem

(18 hlasů)
55min
653 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Cuketové placičky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat