Prostreno.cz

Bramborový krém

Krémová bramborová polévka s nivou.

Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 50min

    20min příprava

    30min vaření

  • 641 kJ / 153 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy11g
tuky10g

Ingredience na

  • 600 g brambor
  • 1 ks cibule
  • 1 lžíce lžíce másla
  • 1 lžíce kuřecího vývaru
  • 1 lžička kari koření
  • 100 g strouhané nivy
  • 200 ml smetany vaření
  • 2 špetky mletého bílého pepře
  • Na ozdobu
  • 100 g rozdrobené nivy
  • 1 hrst zelené petrželky

Postup přípravy

  1. Oloupané brambory pokrájejte na kostky.
  2. Na másle nechte zesklovatět nakrájenou cibuli, posypte ji kari kořením a promíchejte.
  3. Přidejte brambory, vývar a vařte 15 - 20 minut, až brambory změknou.
  4. Přidejte strouhaný sýr, nechte sýr rozpustit a polévku rozmixujte ponorným mixérem.
  5. Přidejte smetanu, dochuťte pepřem a prohřejte.
  6. Podávejte posypané sýrem a petrželkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    62,32g
  • Sacharidy:

    109,90g
    • Cukry:

      11,53g
  • Tuky:

    168,01g
  • Vláknina:

    31,00g

Aktivita pro spálení: 153 kcal

19

minut jízdy na kole

14

minut běhu

45

minut uklízení



Podobné recepty

Kroupová polévka s masem

(14 hlasů)
3h a 0min
291 kJ

Bramboračka

(12 hlasů)
1h a 15min
266 kJ

Fazolová polévka

(15 hlasů)
1h a 30min
108 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Mac and cheese recept

(1 hlasů)

Rajská omáčka

(1 hlasů)

Boloňské špagety

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Bramborový krém

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat