Prostreno.cz

Okurkový salát s koprem

Jednoduchý okurkový salát se zakysanou smetanou a koprem.

Ohodnotit
(8 hlasů)
sun
  • 20min

    20min příprava

  • 209 kJ / 50 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy5g
tuky3g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Okurku nekrájejte na plátky, dejte do cedníku a osolte je.
  2. Nechte stát pár minut, pak okurky propláchněte studenou vodou, nechte dobře okapat a osušte je papírovou utěrkou.
  3. Okurky dejte do misky, přidejte ostatní ingredience, lehce promíchejte a hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    15,73g
  • Sacharidy:

    75,45g
    • Cukry:

      10,20g
  • Tuky:

    23,58g
  • Vláknina:

    25,00g

Aktivita pro spálení: 50 kcal

6

minut jízdy na kole

4

minut běhu

14

minut uklízení



Podobné recepty

Hruškový salát

(14 hlasů)
35min
934 kJ

Melounový salát

(12 hlasů)
20min
992 kJ

Okurkový salát

(14 hlasů)
20min
711 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Okurkový salát s koprem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat