Prostreno.cz

Zbytkové rumové koule

Výborný rychlý recept, pokud vám zbyde těsto z jiného pečení.

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 15min

    15min příprava

  • 2061 kJ / 492 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy37g
tuky37g

Ingredience na

  • 1 miska nevyužitého těsta
  • 1 miska nadrcených piškotů - podle potřeby
  • 2-4 lžíce marmelády - podle potřeby
  • 1 miska kokosu - podle potřeby
  • 2 lžíce kakaa - podle potřeby
  • 2 lžíce rumu - podle potřeby
  • 100 - 200 g hery - podle potřeby
  • 1 miska vlašských ořechů - podle potřeby
  • 1 balení čokolády - podle potřeby

Postup přípravy

  1. Spojte všechny suroviny dohromady a propracujte v těsto. Nechámte stuhnout v lednici.
  2. Po té vytvořte kuličky, které namočte v čokoládě a posypte rozdrcenými vlašskými ořechy.
  3. Nechte v lednici ztuhnout a podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    55,50g
  • Sacharidy:

    330,40g
    • Cukry:

      158,00g
  • Tuky:

    278,90g
  • Vláknina:

    53,21g

Aktivita pro spálení: 492 kcal

61

minut jízdy na kole

46

minut běhu

146

minut uklízení



Podobné recepty

Máslové sušenky

(31 hlasů)
60min
2147 kJ

Perníčky

(20 hlasů)
2h a 10min
1047 kJ

Kokosky

(23 hlasů)
35min
1235 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Zbytkové rumové koule

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat