Bety.cz http://www.prostreno.cz Jednoduché způsoby, jak detoxikovat lymfatický systém http://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/26571/Jednoduche-zpusoby-jak-detoxikovat-lymfaticky-system Když lymfatický systém nefunguje správně, není o zdravotní komplikace nouze. Nepotřebuje ten váš taky malou očistu? Pak si dejte vodu s citronem, zaskákejte si na trampolíně, nebo ve sprše střídejte teplou vodu se studenou. Sun, 24 Jun 2018 11:45:00 GMT Nepropásněte sběr meduňky. Prospívá srdci a léčí bolesti hlavy http://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/26569/Nepropasnete-sber-medunky-Prospiva-srdci-a-leci-bolesti-hlavy Že meduňka je dobrá jenom tehdy, když se vám nedaří usnout? Co vás nemá! Stejně dobře zabere i v případě silných menstruačních bolestí, žaludečních potíží nebo „děravé“ paměti. Tím ale výčet jejích pozitivních vlastností teprve začíná! Sun, 24 Jun 2018 09:45:00 GMT Exotické kořenicí směsi mohou obsahovat nebezpečné olovo http://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/26585/Exoticke-korenici-smesi-mohou-obsahovat-nebezpecne-olovo Olověné barvy v budovách či olověný nátěr na hračkách. Olověná barva je téměř všude! Nyní podle výsledků nové studie, kterou vydala dětská nemocnice v Bostonu a Harvardova škola veřejného zdraví, se objevil další důvod k obavám. Olovo se může nacházet i v exotických kořenicích směsích! Jako vážně? Sun, 24 Jun 2018 07:45:00 GMT Žlutý, nebo hnědý banán. Co barva, to jiné výhody pro vaše tělo http://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/26551/Zluty-nebo-hnedy-banan-Co-barva-to-jine-vyhody-pro-vase-telo Není banán jako banán? Přesně tak. Ten nezralý je vhodný pro diabetiky, protože vykazuje hodně nízký glykemický index. Naopak skoro přezrálý a měkký kus umí nejlépe a nejrychleji zahnat špatnou náladu! Jak to? Sat, 23 Jun 2018 15:45:00 GMT Návyky, kterými jdete cukrovce naproti. Na co si dát pozor http://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/26568/Navyky-kterymi-jdete-cukrovce-naproti-Na-co-si-dat-pozor Jste přesvědčení o tom, že pokud jde o diabetes, jste úplně z obliga? Ne tak rychle. Pokud se stravujete zcela nepravidelně, často ponocujete a vyhýbáte se fyzickým aktivitám, patříte do rizikové skupiny! Sat, 23 Jun 2018 13:45:00 GMT Pálivé chilli papričky pomáhají léčit rakovinu prsu http://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/26591/Palive-chilli-papricky-pomahaji-lecit-rakovinu-prsu Že má tato ohnivá potravina zajímavé výhody, o tom se vědělo už dlouho. Nově objeveným překvapením je ale fakt, že složení těchto papriček spolehlivě likviduje nádorové buňky rakoviny. Kdo tohle odvážné tvrzení má na svědomí a s čím se dá počítat? Sat, 23 Jun 2018 11:45:00 GMT Přineste si z procházky přesličku rolní. Je dobrá na oči i vyrážky http://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/26572/Prineste-si-z-prochazky-preslicku-rolni-Je-dobra-na-oci-i-vyrazky Padají vám vlasy způsobem, který už se ani při nejlepší vůli nedá nazvat normálním? O důvod víc, proč si jít nasbírat přesličku. Ta vám ale pomůže i jinak – léčí různé infekce, čistí cévy a urychluje hojení ran. Sat, 23 Jun 2018 09:45:00 GMT Potraviny, které urychlují metabolismus. Co v jídelníčku nesmí chybět http://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/26523/Potraviny-ktere-urychluji-metabolismus-Co-v-jidelnicku-nesmi-chybet Stále hubnete do plavek s tím, že ještě pořád není nic ztraceno? Protože pomocníků při shazování kil není nikdy dost, nezapomeňte si na nákupní seznam připsat čočku, pohanku, brokolici a dýňová semínka! Fri, 22 Jun 2018 15:45:00 GMT Jednoduché návyky lidí, kteří jsou stále fit. Inspirujte se http://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/26507/Jednoduche-navyky-lidi-kteri-jsou-stale-fit-Inspirujte-se Že ten, kdo chce být v kondici, musí své tělo denně huntovat v posilovně a dodržovat hladovku? To je omyl! Bohatě stačí, když budete pravidelně vyrážet na kratší procházky a jíst pestrou stravu. Co takový spánek? Tak ten je snad vůbec nejdůležitější! Fri, 22 Jun 2018 13:45:00 GMT Ostré zelené wasabi. Zjistěte, jak tento japonský křen působí na lidské tělo http://www.prostreno.cz/dobroty-do-spize-a-lednicky/clanky/26518/Ostre-zelene-wasabi-Zjistete-jak-tento-japonsky-kren-pusobi-na-lidske-telo Wasabi neboli japonský křen. Sedí vám jeho pronikavě ostrá chuť? To je jedině dobře! Wasabi totiž pomáhá vyplavovat toxiny z těla, a dokonce pomáhá při snižování váhy! Fri, 22 Jun 2018 11:45:00 GMT Snižte hladinu cholesterolu i bez léků. Pomůže vám červená fermentovaná rýže http://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/26504/Snizte-hladinu-cholesterolu-i-bez-leku-Pomuze-vam-cervena-fermentovana-ryze Ještě jste o ní neslyšeli? Červená fermentovaná rýže je velmi populární v Číně a Japonsku, kde je využívána k léčebným účelům, má řadu jedinečných účinků na lidské zdraví. A díky tomu její popularita roste a rozšířila se i do našich končin. Fri, 22 Jun 2018 09:45:00 GMT Pokud se vám nedaří přibrat, zařaďte do jídelníčku tapiokové perly http://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/26508/Pokud-se-vam-nedari-pribrat-zaradte-do-jidelnicku-tapiokove-perly Většina lidí zná tapioca perly jako „to malé“, ozdobné, co se nachází v misce s pudinkem. Tahle úžasně zdravá potravina obsahuje vápník, fosfor, draslík a hořčík. Není tedy jenom na ozdobu, ovlivňuje i zdraví! Kdy si ji „předepsat“? Fri, 22 Jun 2018 07:45:00 GMT Zapomeňte na repelent. Konzumace těchto potravin vás před komáry ochrání http://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/26498/Zapomente-na-repelent-Konzumace-techto-potravin-vas-pred-komary-ochrani Zase vás celou noc svědilo komáří bodnutí, které vám ten létající prevít zanechal jako vizitku? Zkuste navýšit spotřebu rajčat, česneku nebo chilli papriček. Tyto potraviny totiž fungují jako spolehlivý odpuzovač hmyzu! Thu, 21 Jun 2018 15:45:00 GMT Když nejste ve své kůži, chybí vám dopamin. Rychle ho doplníte avokádem nebo čokoládou http://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/26521/Kdyz-nejste-ve-sve-kuzi-chybi-vam-dopamin-Rychle-ho-doplnite-avokadem-nebo-cokoladou Nejste tak docela ve své kůži? Třeba je to proto, že máte dopaminovou nouzi. Ale klid, lze to snadno a rychle napravit. Třeba tím, že budete jen tak rozjímat – a pak si pochutnáte na avokádu, banánech nebo tmavé čokoládě! Thu, 21 Jun 2018 13:45:00 GMT Léčí plísně, záněty i ekzémy. Epsomská sůl má řadu využítí http://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/26492/Leci-plisne-zanety-i-ekzemy-Epsomska-sul-ma-radu-vyuziti Vynikající projímadlo, pomocník při zažívání, a dokonce i báječný kosmetický poradce. To všeho je epsomská sůl. Jak lze tento zázrak použít na zahradě, v koupelně nebo v rámci zkrášlujících procedur? Thu, 21 Jun 2018 11:45:00 GMT Jezte pistácie i v létě. Zlepší vám vlasy i pleť http://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/26491/Jezte-pistacie-i-v-lete-Zlepsi-vam-vlasy-i-plet Pistácie, známé pod názvem „pista“, jsou oříšky bohaté na mnoho živin. Jak vám mohou pomoci s krásou, respektive vlasy a pletí? Tohle jsou důvody, proč si je spojit s létem! Thu, 21 Jun 2018 09:45:00 GMT Kontryhel vám pomůže nejen po porodu. Běžte si ho právě teď nasbírat http://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/26488/Kontryhel-vam-pomuze-nejen-po-porodu-Bezte-si-ho-prave-ted-nasbirat Plánujete rodinu? Pak s užíváním kontryhelu začněte co možná nejdříve, protože zvyšuje šance na početí. I v případě, že už v radostném očekávání jste, si ale doušek dopřejte. Proč? Tyhle jeho fantastické schopnosti si zamilujete! Thu, 21 Jun 2018 07:45:00 GMT Sezona třešní je tady. Dopřejte si je každý den, i když hubnete http://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/26503/Sezona-tresni-je-tady-Doprejte-si-je-kazdy-den-i-kdyz-hubnete Všichni milovníci třešní se konečně dočkali, ať už vám zrají na zahrádce, nebo si je zajdete koupit do obchodu rozhodně se jim nevyhýbejte. Třešně jsou plné důležitých vitaminů a minerálů a mají blahodárný vliv pro lidský organismus. A pokud zrovna hubnete do plavek, tak nezoufejte, třešně jsou povolené! Wed, 20 Jun 2018 15:45:00 GMT Varovné signály, že jste se předávkovali biotinem z vajec a okurek http://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/26505/Varovne-signaly-ze-jste-se-predavkovali-biotinem-z-vajec-a-okurek Užíváte potravinové doplňky? A patří mezi ně i biotin? Pak musíte vědět, že se jím dá doslova předávkovat! Jak poznáte, že ho v těle máte až příliš? Všímejte si těchto varovných signálů! Wed, 20 Jun 2018 13:45:00 GMT Co se stane s vaším tělem, když budete jíst pravidelně mandle http://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/26495/Co-se-stane-s-vasim-telem-kdyz-budete-jist-pravidelne-mandle Často máte chuť na něco dobrého, z čeho zároveň koukají nějaká pozitiva? Pak vám doporučujeme mandle, které podporují kondici srdce, dodávají energii a posilují kosti. Zároveň mají (překvapivě) i pozitivní vliv na hubnutí! Wed, 20 Jun 2018 11:45:00 GMT