Zázvor je známý všestranný pomocník. Jistě jste slyšeli o užitečných vlastnostech čerstvého zázvoru a z něj připraveného čaje, či zázvorového prášku, ale k dostání je také zázvorový olej. Ten je také velmi mocným a užitečným doplňkem vaší domácí lékárny. Poradíme vám, na co všechno ho můžete použít, věřte, že se vám doma neztratí.
Zázvorový esenciální olej je koncentrovaný olej extrahovaný z čerstvého nebo sušeného zázvoru. Získáván je pomocí metody parní destilace nebo extrakce rozpouštědlem, která vytáhne z kořene všechny aktivní složky. Zatímco ostatní formy zázvoru jsou dobré pro chuť a jako silná protizánětlivá složka potravy, zázvorový esenciální olej je nejlepším prostředkem k léčebnému využití díky vysoké koncentraci gingerolu a dalších organických sloučenin. A čím je užitečný?
Zabraňuje chronickým onemocněním
Díky známým antioxidačním účinkům bude zázvorový olej nejen pomáhat předcházet oxidativnímu stresu a chronickým chorobám, ale také celkově posiluje imunitní systém a zabraňuje infekcím v celém organismu.
Zlepšuje zdraví dýchacích cest
Zklidňující, stimulující a antibiotické účinky zázvorového esenciálního oleje jsou skvělé pro léčbu respiračního systému, zklidňují bolest v krku a odstraňuje přebytečný hlen v dýchacích cestách.
Napomáhá trávení
Zázvor je známý svými zklidňujícími účinky a je často využíván pro zklidnění žaludku a zmírnění nevolnosti. Již jen pár kapek tohoto esenciálního oleje může zlepšit vaše zažívání a eliminovat křeče a nadýmání.
Snižuje zánět
Zázvorový olej můžete použít i topicky, stačí ho smíchat s kvalitním nosným olejem rostlinného původu, nejlépe olivovým, mandlovým či kokosovým. Zázvorový esenciální olej zmírňuje otoky a sním spojené bolesti. Zmírňuje bolesti svalů i kloubů.
Zmírňuje menstruační křeče
Zázvorový olej je velmi oblíbený i u žen s bolestivou menstruací. Kvalitní zázvorový olej, lze také konzumovat, takže během bolestivé menstruace stačí zkonzumovat pár kapek tohoto oleje a za několik minut by mělo dojít k příjemné úlevě. Případně zázvorový olej můžete opět aplikovat topicky, smíchaný s nosným olejem, na bolavá bedra a podbřišek. Zázvor má skvělé zahřívací schopnosti.
Sledujte nás na sociálních sítích:
