Prostreno.cz

Bramboráky se zakysanou smetanou

Příloha i hlavní chod. Jednoduchý recept na bramborák se zakysanou smetanou.

Ohodnotit
(24 hlasů)
  • 40min

    20min příprava

    20min vaření

  • 740 kJ / 176 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy12g
tuky13g

Ingredience na

  • 1 kg brambor
  • 2 ks vajec
  • 3 lžíce hladké mouky
  • 1 lžíce majoránky
  • 150 g salámu typu Gothaj
  • 150 g zakysané smetany
  • 2 lžičky soli
  • 150 ml oleje na smažení
  • 2 ks cibule

Postup přípravy

  1. Oloupané brambory nastrouhejte na struhadle. Přidejte mouku, sůl, majoránku a vejce.
  2. Salám nakrájejte na kostičky a na lžíci oleje opečte spolu s nakrájenou cibulí. Vychladlé přidejte k bramborám a promíchejte.
  3. Na oleji pečte bramboráky. Podávejte horké s kopečkem smetany.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    49,40g
  • Sacharidy:

    166,06g
    • Cukry:

      11,73g
  • Tuky:

    176,11g
  • Vláknina:

    46,00g

Aktivita pro spálení: 176 kcal

22

minut jízdy na kole

16

minut běhu

52

minut uklízení



Podobné recepty

Bramboráčky se zakysanou smetanou

(20 hlasů)
20min
441 kJ

Bramborák

(23 hlasů)
40min
473 kJ

Cuketové bramboráčky

(27 hlasů)
40min
729 kJ
Více receptů

Celkem 2 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Bramboráky se zakysanou smetanou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat