Prostreno.cz

Kuřecí maso s houbami

Kuřecí maso s houbami a pórkem.

Ohodnotit
(12 hlasů)
sun
  • 1h a 40min

    25min příprava

    1h a 15min vaření

  • 492 kJ / 117 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny15g
sacharidy4g
tuky3g

Ingredience na

  • 8 ks kuřecího masa - kuřecí stehna,čtvrtky apod.
  • 8 špetek soli
  • 3 lžíce oleje
  • 1 ks malého pórku
  • 2 ks červené cibule
  • 300 g hub
  • 2 stroužky česneku
  • 2 lžíce hladké mouky
  • 1 lžička sušeného tymiánu
  • 150 ml kuřecího vývaru
  • 200 ml červeného vína
  • 1 šálek petrželky - nasekané

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 °C.
  2. Maso osolte a uložte do pekáčku, nebo zapékací misky.
  3. Na oleji orestujte nakrájenou cibuli, nakrájený pórek a očištěné, nakrájené houby.
  4. Přidejte nasekaný česnek, tymián, zaprašte moukou a přibližně 3 minuty míchejte.
  5. Nakonec vmíchejte víno a vývar.
  6. Touto směsí přelijte kuřecí maso.
  7. Zakryjte a pečte 60 minut, nebo dokud kuře nezměkne.
  8. Před podáváním posypte jemně nasekanou petrželkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    60,59g
  • Sacharidy:

    175,58g
    • Cukry:

      10,00g
  • Tuky:

    106,60g
  • Vláknina:

    25,72g

Aktivita pro spálení: 117 kcal

14

minut jízdy na kole

11

minut běhu

34

minut uklízení



Podobné recepty

Kachní stehna s kořením pěti vůní

(17 hlasů)
1h a 50min
869 kJ

Indické kuřecí kari

(21 hlasů)
50min
550 kJ

Pečené krůtí stehno

(23 hlasů)
1h a 50min
783 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuřecí maso s houbami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat