Prostreno.cz

Okurkové carpaccio

Pikantní okurkové carpaccio s mátou a koriandrem.

Ohodnotit
(14 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

  • 141 kJ / 33 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy6g
tuky1g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. V misce smíchejte jogurt, koriandr a mátu.
  2. Okurky pomocí škrabky nakrájejte na tenké plátky.
  3. Cibulku velmi jemně nasekejte.
  4. Plátky okurky dejte do mísy, posypte je cibulkou a zakápněte připraveným jogurtem.
  5. Posypte růžovým pepřem, chilli vločkami a podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    20,63g
  • Sacharidy:

    101,95g
    • Cukry:

      18,20g
  • Tuky:

    24,38g
  • Vláknina:

    38,00g

Aktivita pro spálení: 33 kcal

4

minut jízdy na kole

3

minut běhu

9

minut uklízení



Podobné recepty

Závitky z cukety

(21 hlasů)
30min
1283 kJ

Melounové špejle

(23 hlasů)
20min
226 kJ

Plněný lilek

(25 hlasů)
1h a 30min
506 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Okurkové carpaccio

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat