Prostreno.cz

Kapustová polévka

Polévka typické vůně a chuti, s kapustou, klobásou a brambory.

Ohodnotit
(19 hlasů)
  • 50min

    20min příprava

    30min vaření

  • 470 kJ / 112 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy8g
tuky7g

Ingredience na

  • 1 ks menší kapusty
  • 2 ks brambor
  • 1 ks menší cibule
  • 2 lžíce másla
  • 1 lžíce hladké mouky
  • 1,5 l zeleninového vývaru
  • 2 špetky kmínu
  • 1 špetka soli
  • 2 špetky mletého pepře
  • 4 stroužky česneku
  • 2 ks klobásy

Postup přípravy

  1. Kapustu zbavte košťálu a nakrájejte, cibuli nasekejte najemno.
  2. Na rozehřátém másle nechte zesklovatět cibuli, zaprašte ji moukou, promíchejte a zalijte vývarem.
  3. Přidejte kapustu, na kostičky nakrájené brambory a kmín. Vařte 15 minut.
  4. Klobásu nakrájejte na kolečka, přidejte do polévky a vařte 10 minut.
  5. Polévku podle chuti osolte, opepřete a přidejte prolisovaný česnek.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    65,22g
  • Sacharidy:

    256,72g
    • Cukry:

      15,33g
  • Tuky:

    156,58g
  • Vláknina:

    47,10g

Aktivita pro spálení: 112 kcal

14

minut jízdy na kole

10

minut běhu

33

minut uklízení



Podobné recepty

Polévka z artyčoku a pórku

(13 hlasů)
50min
256 kJ

Jemná hrachová polévka

(12 hlasů)
35min
176 kJ

Krémová pórková polévka

(13 hlasů)
55min
283 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Veselá omeleta s jarní cibulkou

(22 hlasů)

Jarní snídaně s ředkvičkou

(23 hlasů)

Skvělá snídaně s jahodami

(20 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Kapustová polévka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat